上班族夏季如何“带饭”更健康[食品工业行业]2012-05-15 09:29
‘隔夜饭’确实可能会增加食物的腐败变质及亚硝酸盐的产生,...掀盖除了食物的种类以外,如何贮藏将要带去办公室的食品也是健康...食物在储存前,要将汤澄净,将...食物。装食物的器具尽量选择陶瓷玻璃类的,因为...剩米饭很容易引起食物中毒,但大多剩饭看上去没有异样,让人大意,...癌、结肠癌、乳腺癌等有...
健康指南:最健康的9种食物盘点[食品工业行业]2012-05-11 14:30
坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。营养师新评出的九大健康食物柠檬:一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率可...而且,它还含有抗性淀粉,能加快脂肪代谢。三文鱼:富含欧米伽—...并同时减低乳腺癌风险。
美味粗粮食谱通肠抗癌[食品工业行业]2012-05-11 08:53
增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、...肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。粗粮对健康有益,那么怎样吃粗粮才能...下面为您介绍几种粗粮食物的烹制方法:1.雪梨大豆猪手汤雪梨大豆...高汤2汤匙,白糖1/3汤匙,淀粉水1/3汤匙,香油1小匙,...油原料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,...
达不到五条标准就不算好好吃饭[制药工业行业]2012-05-08 15:00
一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时,因此,两餐间隔4...专家提示,先吃自己喜爱的食物,这会让你在情绪上获得满足。愉快...吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少,从而影响消化功能...人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点...增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含...
跟着营养师来学饮食 推荐9种平价健康食物[食品工业行业]2012-05-08 14:20
坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。柠檬一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率...而且,它还含有抗性淀粉,能加快脂肪代谢。三文鱼富含欧米伽—...并同时减低乳腺癌风险。
中医专家教你吃这些治失眠[制药工业行业]2012-05-07 14:03
现代研究表明,乳腺癌高发的女性群体大多从事夜班工作。同样,动物实验结果也表明,...让我们先来看看哪些食物能给我们的睡眠带来帮助。①小麦小麦有...饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使...另外,小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,这又促进人体胰岛素分泌,进一步提升脑内...
养生注意啦!隔夜菜致癌?如何“带饭”更健康[食品工业行业]2012-04-18 09:26
‘隔夜饭’确实可能会增加食物的腐败变质及亚硝酸盐的产生,...掀盖除了食物的种类以外,如何贮藏将要带去办公室的食品也是健康...食物在储存前,要将汤澄净,将...食物。装食物的器具尽量选择陶瓷玻璃类的,因为...剩米饭很容易引起食物中毒,但大多剩饭看上去没有异样,让人大意,...癌、结肠癌、乳腺癌等有...
防治癌症从科学膳食开始[制药工业行业]2012-04-17 08:37
世界癌症研究基金会撰写的《食物、营养与癌症预防》专题报告指出,...而导致的身体肥胖是结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾...淀粉性主食,则可以减少结直肠癌、食管...癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险;少吃腌制...还有助于预防癌症尤其是乳腺...胃癌、肝癌、结肠癌...
预防癌症:少盐少肉 多吃蔬果[食品工业行业]2012-04-13 14:23
高脂肪与高热量饮食与乳腺癌发生呈正相关,可能与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺...食物过硬、过于刺激性,或进食过快过烫,长此以往,易患食管癌;糖精摄入过多,可能是膀胱...饮食以植物性食物为主,让植物性食物占据每顿饭的2/3以上。2、腌制食品如咸菜、咸肉等...研究表明,乳腺癌、大肠癌、卵巢...8、多吃淀...
春季养生多吃粗粮增免疫[食品工业行业]2012-03-27 14:19
增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、...肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。下面为您介绍几种粗粮食物的烹制方法:红豆薏米饭原料:红小豆30克,薏米30克,...高汤2汤匙,白糖1/3汤匙,淀粉水1/3汤匙,香油1小匙,...油原料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘中即成。雪梨...
养生需知:10个饮食原则助你防癌症[食品工业行业]2012-03-20 09:27
工业网】可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上...食物加工、烹饪方法等因素有关,30%的癌症与生活习惯,特别是与...食物多样化,以植物性...食物烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、...淀粉类食物每天吃600-800G各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。...淀粉有预防结肠...
节后养生:清淡饮食有助恢复元气[食品工业行业]2012-01-31 08:31
此款粥是补充营养素的基础食物,可做婴儿辅助饮食。更能通肠导...加盐码味,再用鸡蛋、淀粉上浆,干香菇泡软切丝、鸡腿菇、...鸡精、胡椒粉调味;8、用水淀粉勾芡淋到白菜卷上即。小贴士:...对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效;...湿淀粉25克勾芡,淋浇在八宝饭上...
多吃淀粉食物或增加乳腺癌复发几率[食品工业行业]2011-12-12 08:45
过多摄入碳水化合物含量高的食物,特别是淀粉类食品,可能增加乳腺癌复发几率。2011年圣安东尼奥市乳腺癌会议近日在德克萨斯州召开。美国加利福尼亚大学的研究者珍妮佛·...有关高碳水化合物含量食物与乳腺癌风险之前的联系已被证实过,但是她的研究主要专注于淀粉类的碳水化合物与乳腺...乳腺...淀粉食...
防癌养生:8个饮食秘诀将癌症拒之门外[食品工业行业]2011-11-16 09:05
【慧聪食品工业网】1.食物多样化注意食物多样化,以植物性...3.不吃烧焦的食物烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤...经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。5.减少红肉摄入量每天应少于90G,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠...6.多吃淀粉类...淀粉有预防结肠癌和直肠...
美容养颜:秋季常吃红薯瘦身养颜抗衰老[食品工业行业]2011-10-27 09:27
红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出,而脂肪和...能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。控制血糖红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学...以防其中的淀粉在胃肠中难以消化;其二,由于红薯的含糖含量较高,因此一次不宜吃得过多,以防腹部不适;其三,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯;最后,红薯不...
女性各类乳房疼痛的食疗方法[制药工业行业]2011-10-13 14:46
乳房疼痛食疗方 乳腺增生乳房疼痛 中医认为本病多因肝气郁结、...起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。 2.海带生菜...适于乳腺炎化脓期。 5.花粉当归粥:黄芪、花粉各10克,...乳腺癌乳房疼痛 中医认为本病病机为冲任失调,肝肾不足,... 预防乳腺癌少吃肥腻、甜食及腌制品 美国居民每人每日的脂肪摄入...
减龄蔬菜 让女人越吃越年轻[食品工业行业]2011-09-30 09:02
低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害...而且是从一般食物中摄取的,并不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿...控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;5.锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,...花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,...长期食...
养生必知:健康饮食20个标准 吃饭挺直腰[食品工业行业]2011-09-07 10:01
一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时,因此,两餐间隔4...专家提示,先吃自己喜爱的食物,这会让你在情绪上获得满足。愉快...吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少,从而影响消化功能...人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点...增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含...
美公布六大最健康食物[食品工业行业]2011-08-30 14:21
长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌...西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,...加入适量盐、鸡精、淀粉和色拉油烹炒的西兰花虾球也是一道非常...熟红薯的抑癌率(98.7%)略高于生红薯(94.4%)。美国费城医院...它能有效地抑制结...
营养专家最新评九大健康食物[食品工业行业]2011-08-23 14:20
坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。柠檬:一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率...而且,它还含有抗性淀粉,能加快脂肪代谢。三文鱼:富含欧米伽—...并同时减低乳腺癌风险。
湖南鼻癌人数居全国前列 饮食“口味重”成隐患[制药工业行业]2011-08-10 15:27
“鼻癌凶险,咸菜勿近!”湖南鼻...后经医院诊断为食道癌。 徐明国自称:“患上这种病应与我...食用过期、变质、有毒的食物有关系,但癌变的主因还是基因突变,...女性患宫颈癌、乳腺...如乳腺...癌、肝癌、胃癌、乳腺...一定关系。口腔癌、咽喉癌、食道...乳腺癌病人有70个。女性...长期吃某一种...
父亲节为老爸烧个菜 教你膳食原则饮食建议[礼品工艺品行业]2011-06-15 08:23
西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。西红柿的好处太多,所以韦林现在为父亲用...绿尖椒三两,切丝。淀粉一大匙加两大匙水调成芡汁。盐、...有降压和预防结肠癌的作用。最新研究表明,每天食用全麦食品,...吃了富含膳食纤维的食...
盘点各种薯类的特殊健康作用[制药工业行业]2011-05-25 10:21
其貌不扬”的食物,富含碳水化合物、多种矿物质和维生素,对预防慢性...是防治便秘较好的食物。挑选时,尽量选颜色深的,所含的类胡萝卜素...红薯是超级抗癌食物。这主要归功于红薯含有的一种特殊成分:...这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌 尤其有效。同时,红薯中的胡萝卜素含量丝毫不比胡萝卜逊色。...紫薯除含淀粉...
健康指南:在外就餐 藏健康隐患[清洁行业]2011-03-15 10:39
病毒污染了食物,健康人食用后,如果抵抗力低下,就会感染而发病。...不清洁的食物和餐具还会引起急性胃肠炎。 导致超重、肥胖,...凉皮、凉面以淀粉为主,蛋白质不足,各种维生素在制作过程中流失了...常吃高碱食物的人,脑细胞将长期处于缺氧状态,会导致记忆力下降...是抑制女性乳腺癌发生的主因。而且鱼的蛋白质含...
